ごはんが進む!なすと豚肉の味噌炒めの手順

料理

ごく普通の定番の和食のメニューですが、ご飯のすすむおかずです。
私は九州に住んでいるので、味噌自体も麹を多く使った麦味噌で、
他の地域より甘めです。
この味噌炒めは、砂糖も使うので結構甘い仕上がりとなっています。
地域の味ってあると思いますが、みなさんのお住まいの地域の味噌炒めの味って
どんな感じなんでしょうか?

<なすと豚肉の味噌炒め>

(食材)
なす 2本
豚肉 細切れ200g
ピーマン 2個
しょうが 1片
味噌 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
酒 大さじ2
(一応参考に分量を書いてますが、いつも目分量なので、
 味見しながら調整してお作りください。)

1.なすは、3㎝程度の斜め切りにして、水につける。(あく抜きのため)

2.豚肉は、大きければ食べやすい大きさに切る。

3 しょうがは千切りにし、
  ピーマンは、中の種とへたを取り、縦に4等分する。
 (大きければ、さらに食べやすい大きさに切って下さい)

4.フライパンにサラダ油を多めにひいて、しょうがを炒め香りが出たら
 水気を切ったなすを入れて炒める。

5. なすに油が回ってきたらピーマンを入れ、ピーマンが少ししんなりしてきたら
  砂糖を入れて炒める。その後味噌を入れて、酒で味噌を溶かしながら炒めて
  全体に味が回ったら出来上がり。

砂糖は、味噌の前に入れて下さい。そうする事で、食材に甘さが入ります。


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